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kassenärztliche Leistungen

Krankengymnastik
Durch gezielte Kräftigung und gelenkumgreifende Stabilisation werden funktionelle Defizite im Bewegungsapparat minimiert. Die Bewegungsabläufe werden flüssiger, die Gelenke werden entlastet, Schmerzen können deutlich reduziert werden.
Manuelle Therapie
Manchmal sind die passiven Fertigkeiten des Therapeuten gefragt. Bei Bewegungseinschränkungen nach Unfällen oder Operationen müssen Muskeln und auch die umgebenden Gelenkkapseln gedehnt werden. Bei Schmerzzuständen kann durch sanfte Mobilisationen geholfen werden. Hierbei werden Blockaden gelöst, der Bewegungsablauf wird wieder harmonischer und die umgebende Muskulatur entspannt sich.
Klassische Massage
Sie dient nicht nur zur Lockerung der verspannten Muskulatur. Massagen sorgen für Entspannung und helfen somit auch stressbedingte Beschwerden zu reduzieren.
Manuelle Lymphdrainage
Das sind sanfte Massagetechniken, um Schwellungen zu reduzieren. Besonders sinnvoll sind sie nach Operationen, um die Wundheilung zu fördern.


private Leistungen

Myofasziale Triggerprunkttherapie | Faszientherapie
Behandlung der Faszien und der Schmerzpunkte in der Muskulatur. Sehr intensive Techniken, die Ihr Wohlbefinden verbessern können.

30 Min. € 45,00
40 Min. € 60,00
Personal Training | Functional Training
Komplexe Bewegungsabläufe zur Förderung von Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit. Ausdauertraining. Ein auf Ihre Ziele abgestimmtes Training. Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch! Wir erstellen einen individuellen Trainingsplan für Sie.

60 Min. € 90,00
Craniosacrale Therapie
Techniken, die hauptsächlich am Kopf ausgeführt werden. Dies kann zu einem sehr tiefen Entspannungszustand führen.

40 Min. € 60,00
Entspannungsmassage
Sie haben es sich verdient.

20 Min. € 25,00
Yoga Einzelstunde
Bei einer kostenlosen Erstuntersuchung finde ich heraus, wo Ihre Defizite liegen. Spezielle Dehnungen, aber auch Atemwahrnehmung und Stabilisationsübungen erwarten Sie!
Atemtherapie
Verbesserung der Atemwahrnehmung und Atemvertiefung.
Ergonomieberatung am Arbeitsplatz
Kontaktieren Sie uns für individuelle Lösungen.
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